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Cos'è il DHT e perché è importante?

Il diidrotestosterone (DHT) è un potente ormone androgeno responsabile di cambiamenti come la crescita della barba, la crescita dei peli del corpo e la crescita del sedere. Una parte del testosterone viene convertita in DHT e circola nel sangue per l'uso. Può legarsi con i recettori degli androgeni, come i recettori sui follicoli dei peli facciali non sviluppati per creare e ispessire i peli della barba. Il DHT è generalmente responsabile di molti dei cambiamenti che le persone possono cercare quando iniziano il testosterone.

Il DHT è necessario per la crescita del viso, del corpo e dei glutei. Se queste sono le caratteristiche che cerchi, allora vuoi evitare di inibire il DHT. Molti prodotti sul mercato contengono bloccanti DHT, anche la maggior parte dei prodotti per la barba. Il che ovviamente non ha senso dal punto di vista scientifico.

State tranquilli, i prodotti per la barba DR DHT contengono ingredienti e rapporti sicuri per il DHT, quindi non avranno un impatto negativo sulla progressione dei peli del viso.

Come posso ottimizzare i miei livelli di DHT per la crescita dei peli del viso o del corpo?

1.Assicurati che i tuoi livelli di T siano costantemente nel range. Dovrai consultare il tuo medico per scoprire i tuoi livelli. Generalmente 300-900 ng/dL rientrano nell'intervallo. Inoltre, in generale, più alto è il T, più alti sono i livelli di DHT. Essere all'estremità superiore di tale intervallo potrebbe aiutare a ottimizzare il livello di DHT nel sangue.

2.  Evita di usare regolarmente prodotti che contengono bloccanti DHT (soprattutto prodotti leave-on).

Ho un elenco di ingredienti comuni per il blocco del DHT, puoi verificarloqui. 

I bloccanti DHT comuni includono olio di cocco, sodio lauril solfato, acido salicilico e finasteride (medicina orale).

Se usati regolarmente, questi possono arrestare la progressione dei peli del viso. Molti di questi ingredienti possono essere ottimi per i capelli, ma è esattamente l'opposto quando si tratta di ottenere peli sul viso/corpo (peli androgeni). 

3.Questo suggerimento potrebbe non modificare il livello di DHT, tuttavia aiuta a far circolare più DHT attraverso lo strato sottocutaneo del viso per maggiori possibilità che si leghi ai recettori degli androgeni e crei un capello.

Stimolazione del flusso sanguigno! Ci sono vari modi per farlo.

Primo, mioOlio per coltivare la barbastimola naturalmente il flusso sanguigno nello strato cutaneo del viso. Questo è necessario perché i peli richiedono una buona fonte di sangue per diventare indipendenti e spessi. Inoltre circola innatamente più DHT attraverso le aree.

In secondo luogo, utilizzando un rullo derma (deve essere 0,5 mm) questo raddoppia anche la stimolazione del flusso sanguigno per aiutare a stabilire i peli e può essere utilizzato insieme all'olio per coltivatore di barba, aiuta anche l'olio ad assorbire ancora meglio. Fallo 2-3 volte a settimana, applica l'olio dopo, applica l'olio anche nei giorni in cui non rotoli.

La stimolazione costante del flusso sanguigno è la cosa migliore che una persona possa fare (oltre a prendere T) per stimolare la crescita dei peli del viso, questo include individui non su T o pre-T.

La coerenza è fondamentale! Prenderà del tempo. Sii realistico. 

fattori estremamente importanti da considerare

1. Fattori genetici.Chiaramente il mio olio per la barba e il mio derma rolling non cambieranno la tua genetica MA ti daranno una possibilità migliore rispetto a lasciare il tuo corpo/la tua genetica da soli a fare il lavoro.

Esempi di fattori genetici: 

Sensibilità del recettore degli androgeni. Alcune persone non hanno recettori sensibili, questo è un tratto genetico. Ciò non significa che non crescerai mai i capelli nei punti in cui i recettori sono insensibili. Tuttavia, probabilmente significa che ci vorrà più tempo e sarà più difficile crescere lì. Tuttavia, la cosa migliore che puoi  è continuare a stimolare il flusso sanguigno in modo da "tirare i dadi" più spesso nella speranza che il DHT si leghi ai recettori e crei peli._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_

Conversione DHT.Quanto del tuo T viene convertito in DHT. Questo può essere determinato geneticamente.

Nota che farmaci come la finasteride possono effettuare questa conversione, la abbassano, quindi, abbassando la quantità di DHT nel sangue.

Livelli di SHBG (globulina legante gli ormoni sessuali.) L'SHBG circola e si lega agli ormoni sessuali liberi che normalmente sarebbero disponibili per l'uso da parte del tuo corpo. Pertanto, qualsiasi androgeno a cui si lega non può essere utilizzato per creare barba/peli ecc. Puoi chiedere al tuo dottore di controllare questi livelli insieme ai tuoi livelli T.

 

Modello/colore dei capelli.Determinato anche dalla genetica. Hai i peli che vanno in una certa direzione? Che ne dici di una barba di un colore diverso dai tuoi capelli? Dipende tutto dalla genetica. Sebbene alcune condizioni mediche possano cambiare il colore dei capelli o delle chiazze di capelli.

DHT and head-hair loss

Dihydrotestosterone (DHT) is a powerful androgenic hormone responsible for changes such as beard growth, body hair growth and more. 

However, higher levels of DHT can, at the same time, trigger androgenic alopecia in some people, if their genetics say so. Look at the men on your mom's side AND your dad's side. Do they bald? Contrary to popular misinformation, this is not limited to "just looking at your mom's side" for trans masculine folks. Why? Because this major balding genetic is linked to the X chromosome and many trans masc folks get one X from mom, and one X from dad. Therefore, they may have hair loss patterns that look like mom OR dad's side.

Note when they started balding. Was it early on? 20's to 30's? Was it later? 40's, 50's, 60's? Then you have a chance of balding overtime as you are on testosterone. Please note that this major genetic is NOT the only cause of hair loss.

A big difference to note in the case of trans individuals on T vs. their family balding, is how high your T levels are (consistently, over years.) Since we tend to have more control over our levels than someone who naturally makes T in their body, we could bald faster, or slower than our family members did!

For example, lets say only your mom's brother and your brother started visibly balding. This happened in their mid 20's, pretty early on. They've had notable amounts of T & DHT in their system for about 13 years when they started seeing significant hair loss. Lets say their average T levels were 500-600ng/dl.

You're noticing that after only 5 years on T you have visible balding, just as they did in their mid 20's, but you've only had T for 5 years, not 13! But lets say your levels were 800-900ng/dl during those entire 5 years and your SHBG was low. Having higher T levels than the men in your family, therefore causing your body to express hair loss sooner than them. This is an added factor many trans people forget about.

The opposite could be true as well. You balding SLOWER than the men on both sides of your family due to you having notably lower T levels than them over said period of time, therefore expressing less hair loss in X amount of time on T vs. your family members having T for that same period of time with more hair loss. Of course, it's not the only factor to think about, but surely one to note alongside the rest.

What can i do to help slow down dht related hair loss?

1. Keep your T levels at a range that doesn't trigger, or triggers less hair loss for you. This will vary from person to person. You'll have to figure out with trial and error & your doctor's guidance. Some people have very powerful hair loss genetics and even low levels could still trigger a notable amount of loss, keep this in mind. 

2. Use products that block DHT on the scalp (and keep them off/away from the beard zone.). This can include certain shampoos, topicals, or natural oils if you want to either go the natural route, minoxidil and/or topical finasteride. Not all products are created equally and know that they aren't the end-all be-all to hair loss, but instead, a tool to help slow it down over time. the earlier you start, the better. Once hair is significantly lost, it will become more difficult, and less likely for it to return to how it used to be. Always talk to a doctor before trying minox or any med. 

COMBINATION THERAPY IS THE MOST EFFECTIVE.

Combination therapy is using various resources and treatments at once (regularly) to attack, slow, or reverse hair loss. Example: Someone uses a DHT blocking shampoo daily, they apply a natural anti-DHT hair oil daily (and allow it to absorb), after derma rolling their scalp in problem areas (2-4x a week), then later that day they apply a medication hair loss treatment such as topical finasteride or minoxidil (always talk to a doc before using/considering meds.)

 

Consistency, daily, is what's best. Since DHT is circulating DAILY, you'll constantly need to block some of it at the scalp to prevent it from having such a negative effect on your head hair over time. Unless you get off  T, or drop your dose so low that you notice little to no hair loss. DHT is also secreted in your scalp's sebum, so washing regularly to remove that excess DHT can help.

3. Use oral DHT inhibiting medications. These are the most powerful at blocking DHT but there are 2 catches. One, they block DHT through your ENTIRE BODY. Therefore, much of that DHT you needed to get your beard to develop at its thickest, is no longer there for use. It can lower your DHT levels by up to 70%. Therefore, if you start finasteride right when you start T, it will likely stunt or change your facial hair development over time. One option is to start finasteride after a couple years on T (if you aren't noticing significant hair loss earlier than 2 years) this will help some beard hairs start to develop (depending on your genetics) so you have some facial hair going on, before you start the med. The med will not reverse any terminal, adult beard hairs you grew prior to taking it. But some folks may see younger facial hairs fall out or not thicken as much as they could. The second catch is that it tends to be expensive for these treatments, and they may require a prescription. Some people may not be able to use them if they have underlying health conditions. Always discuss this with a doctor, before starting a med. 

Topical finasteride does exist as well. It has less of a systemwide effect, therefore you can apply it to your scalp without it impacting you system's DHT levels as much. It is also quite expensive and requires a prescription. 

4. Use topicals that stimulate blood flow to help with regrowth. Any hair regrowth product requires consistency, preferably daily. A strong blood source is what can keep a hair going, or reverse a hair from miniaturization; that's when a follicle shrinks & hair falls out.

Topicals that stimulate blood flow include minoxidil. Though, it does NOT block DHT (unless it has DHT blocking additives, some do but most standard minox doesn't.) Talk to your doctor before using this. It is a vasodilator and used as a heart med, so it is not safe for everyone. It's also dangerous to use if you have cats, as it can be fatal to them. It is not safe for pets in general.

Many people respond to minoxidil, but understand any regrowth treatment will take time (time isn't' only 2 or 3 months, time is usually 6 months to 2 years!), and some may not work for you at all.

There are also natural products, such as the head hair regrowth and loss prevention oil I'm working on. These are a safer alternative tools to aid in hair regrowth. The one I'm working on will also include natural DHT blockers to help block DHT at the scalp, as you apply it daily. This would be great for someone who can't or won't use minoxidil or meds, or can be even used alongside minoxidil, or finasteride for that extra layer of protection (called combination therapy) It also would help with regrowth by simulating blood flow, and contain vitamins to help build stronger hair.

 

 

This article does not intend to give any medical advice. Always talk to your doctor when it comes to medications including but not limited to testosterone or finasteride. 

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